国家基本公共卫生服务规范（第三版）
组织：国家卫生健康委/基层卫生健康相关规范。访问日期：2026-05-24。用于孕产妇健康管理、母子健康手册和首次产检流程参考；西安具体办理点和材料仍需本地核实。
来源总表
建议要有出处
建议要有出处
经验只做线索
这里记录当前页面引用的权威来源、访问日期和适用说明。后续西安本地流程也会补充到这里。
孕前和孕期保健指南（2018）
组织：中华医学会围产医学分会等。访问日期：2026-05-24。用于产检和筛查孕周窗口参考；具体以医生和医院安排为准。
ACOG：Ectopic Pregnancy
访问日期：2026-05-24。用于早孕定位、超声与 HCG 结合判断，以及腹痛、出血、晕厥等危险信号提醒。
Cleveland Clinic：Human Chorionic Gonadotropin
访问日期：2026-05-24。用于说明早孕 hCG 单次数值与趋势判断。
CDC：Folic Acid
访问日期：2026-05-24。用于叶酸 400 mcg/0.4 mg 基础建议和神经管缺陷预防说明。
ACOG：Healthy Eating During Pregnancy
访问日期：2026-05-24。用于孕期营养、叶酸、铁、碘、胆碱等基础参考。
NIH ODS：Dietary Supplements and Pregnancy
访问日期：2026-05-24。用于孕期营养补充剂概览，具体剂量仍需医生确认。
CDC：About Alcohol and Pregnancy
访问日期：2026-05-24。用于孕期禁酒提醒。
ACOG：Moderate Caffeine Consumption During Pregnancy
访问日期：2026-05-24。用于孕期咖啡因 200 mg/天以内的常见参考。
CDC：Safer Food Choices for Pregnant Women
访问日期：2026-05-24。用于孕期食品安全和李斯特菌等食源性风险提醒。
ACOG：Listeria and Pregnancy
访问日期：2026-05-24。用于孕期李斯特菌风险、症状和食品处理提醒。
ACOG：Exercise During Pregnancy
访问日期：2026-05-24。用于孕期运动和每周 150 分钟中等强度运动参考。